固定費の見直しで、僕が削ったものと残したもの
勤務医として家計を見直すなかで、支出が見えるようになったあと、僕が次に取り組んだのが固定費の見直しでした。
ただ、最初は何から手をつければよいのか分かりませんでした。固定費は減らしたほうがよいと聞いても、家賃や保険まで含めて、どこまで削るのが正解なのか判断できなかったからです。
そこで僕は、固定費をすべて削ろうとせず、削るものと残すものを分ける基準を決めました。金額だけを見るのではなく、「実際に使っているか」「いまの家族の生活に必要か」で一つずつ判断しました。
結果として、大きな節約額が生まれたわけではありません。それでも、何のために払っているのか分からない支出が減り、残した支出にも自分なりの理由を持てるようになりました。
家計の支出を把握するまでの流れは、こちらにまとめています。
- 固定費を見直したいが、何から手をつければいいか分からない
- どこまで削ればいいのか分からない
- 節約を始めても長く続かない
具体的な金額は、この記事では書きません。
なぜ、固定費から見直したのか
僕が固定費から見直した理由は、毎月繰り返し発生する支出だからです。
以前の僕は、節約というと、こまめに電気を消したり、その日の買い物を我慢したりすることを思い浮かべていました。もちろん、そうした行動にも意味はあります。
ただ、毎回気をつけ続ける節約は、時間と気持ちを使うわりに、僕には続けにくい方法でした。一度気が緩むと元に戻り、そのたびに「またできなかった」と感じてしまいます。
一方、固定費は、一度見直せば翌月以降にも反映されます。1回だけ発生する支出より、毎月続く支払いを見直すほうが、効果が積み重なります。
そこで僕は、まず家計簿アプリで数か月分の履歴を見ました。1か月分だけでは、たまたま発生した支出と、毎月続く支出を区別しにくかったからです。
数か月分を並べ、毎月同じように引き落とされている支払いを拾いました。そのうえで、金額の大きなものから順番に、何に払っているのかを確認しました。
僕が削ったのは、使っていないサブスクリプション
最初に削ったのは、使っていないサブスクリプションでした。
契約したときには必要だと思っていても、その後ほとんど使わなくなったサービスがありました。毎月の金額が小さいと、明細に載っていても「あとで確認しよう」と後回しにしがちです。
しかし、金額が小さくても、使っていないなら払い続ける理由はありません。僕は、利用していないことを確認できたものから解約しました。
ここでは、安いか高いかを基準にしませんでした。使っているか、使っていないか。まずは、この二つに分けました。
これだけで家計が大きく変わったわけではありません。それでも、使っていないものに払い続ける状態を一つ解消できました。固定費の見直しを始める最初の一歩としては、判断しやすい項目だったと思います。
金額が大きくても、家賃は残した
固定費のなかで金額が大きいものを確認すると、家賃は無視できません。支出額だけを基準にするなら、見直しの優先順位は高くなります。
それでも、僕は家賃を残しました。
節約というと、できるだけ支出を減らすことだと思っていました。しかし実際に家計を見てみると、僕にとって難しかったのは、削ることよりも「これは残す」と決めることでした。
家賃を下げれば、毎月の固定費は下がります。ただ、住まいは金額だけで成り立っているものではありません。家族が毎日を過ごす場所であり、日々の生活にも影響します。
いまの住まいが家族の生活に必要だと考えているのに、「固定費だから」という理由だけで変えるのは違うと感じました。そこで、家賃は高いか安いかではなく、いまの家族の生活に必要かどうかで判断しました。
同じ理由で、家計の見直しは支出を減らすことだけではありませんでした。家族に必要な備えとして、掛け捨ての生命保険にも加入しました。固定費を減らそうとしている途中で、新しい固定費を増やしたことになります。
一見すると逆の行動に見えます。それでも、僕の目的は固定費を最小にすることではなく、家族の生活を守りながら、理由のない支出を減らすことでした。
金額が大きいものを必ず削るのではなく、必要なものには払う。この線引きができたことで、固定費の見直しを「我慢比べ」にせずに済みました。
削るものと残すものは、3つの基準で分けた
僕が固定費を分けるときに使った基準は、次の3つです。
- 実際に使っているか
- いまの家族の生活に必要か
- 下げたときに失うものを、受け入れられるか
たとえば、家賃を下げれば固定費は減ります。しかし、住まいは家族が毎日を過ごす場所であり、暮らしやすさにも直結します。僕は、支出を減らした結果として失うものまで含めて考えました。
使っていないものは、金額が小さくても止める候補です。反対に、いまの生活に必要なものは、金額が大きいという理由だけでは削りません。
そして、支出を減らすことで何が変わるのかも考えました。固定費だけを見れば得でも、時間や安心、家族の暮らしやすさを大きく失うなら、僕にとってはよい見直しとは限りません。
つまり、固定費の見直しは、支出額の順位だけで決めないということです。最初に金額の大きな項目を確認し、そのあとに必要性を考える。この順番にしました。
この基準があれば、何でも削らなければいけないという感覚が薄れます。残す理由がはっきりした支出については、無理に罪悪感を持たなくてもよいと思えるようになりました。
通信費・光熱費・車は、まだ見直していない
固定費の見直しとしてよく挙げられる通信費、光熱費、車には、まだ手をつけていません。
すべてを一度に確認したほうが効率的に見えるかもしれません。しかし僕は、一度に多くのことを変えようとすると、調べるだけで疲れてしまいます。途中で止まれば、結局どれも変わらないままになる可能性があります。
そこで今回は、数か月分の履歴を見て、使っていないサブスクリプションを解約し、家賃など残すものの理由を考えるところまでにしました。
固定費の見直しは、一度で完成させなくてもよい。僕自身、まだ途中です。通信費や光熱費、車については、今後一つずつ確認していきます。
全部終わってから記録するのではなく、まだできていないことも含めて書く。そのほうが、僕と同じように何から始めればよいか迷っている人にも、現実的な進め方として伝わると思っています。
まとめ:固定費は、金額だけでなく必要性で分ける
- 固定費は、毎月続くから見直しの効果が積み重なる
- 削ることより、残すと決めるほうが難しい
- 金額の大きさだけでは決めず、いまの生活に必要かで決める
- 一度ですべてを完成させなくてもよい
全部削るのではなく、削るものと残すものを分ける基準を持つ。これが、僕が固定費を見直して学んだことです。
今日やることは、次の3つです。
最初からすべての固定費を見直す必要はありません。まずは、使っていないものを一つ見つけるところから始めれば十分です。
家計簿アプリを選ぶときに僕が重視したことは、こちらにまとめています。

